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春節(jié)期間，家人團聚、訪親拜友時，千萬不要吃得太飽，喝得昏天黑地。醫(yī)生提醒市民，過節(jié)，請把健康放首位，過一個歡喜年。
今天，省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師陳濤介紹說，歷年春節(jié)期間，酒精中毒者、急性胃腸炎、胃出血患者都要比平常多出10%—20%，這主要與春節(jié)飲食不當、生活沒有規(guī)律有關(guān)。
陳濤提醒市民春節(jié)飲食注意：預防急性疾病。對美味佳肴以品嘗為主，一次不宜吃得過多、過飽，以防增加胃腸負擔，導致急性胃擴張、急性胃穿孔。預防傳染性疾病。春節(jié)期間是感冒易發(fā)時節(jié)，要注意食品、食具清潔衛(wèi)生，不要生吃海產(chǎn)品。老人、小孩及身體虛弱人員最好不要到人口密集地方。
飲食起居反常、暴飲暴食、長時間打牌、連續(xù)上網(wǎng)，容易誘發(fā)腦血管疾病發(fā)生。對此，陳濤提醒高血脂、高血壓、高血糖“三高”人員，春節(jié)期間尤其要注意飲食不能暴飲暴食，酒最好不喝，如確實想喝可喝少量的葡萄酒。除夕之夜，人們喜歡守歲。但醫(yī)生建議，“三高”人員起居要正常，不能熬夜。
春節(jié)期間，陳濤建議市民飲食上提倡以素色為主，糯米、燒炸、辛辣類不易消化的食品少吃，而牛、羊等屬于溫熱的食物不宜多吃。 | 
