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第一天：三亞飛拉薩 住宿 拉薩
三亞乘機(jī)赴拉薩，入住酒店。
第二天：拉薩市內(nèi)（市內(nèi)海拔3650米） 住宿 拉薩
上午游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群—布達(dá)拉宮（游覽時(shí)間1小時(shí)，具體參觀和游覽時(shí)間以布達(dá)拉宮管委會(huì)規(guī)定時(shí)間為準(zhǔn)）。隨著歷史的變遷，布達(dá)拉宮成為歷代達(dá)賴?yán)锏鸟v錫地和政教權(quán)利中心，以其極高的歷史價(jià)值和曠世寶藏聞名于世。下午游覽位于拉薩古城中心、藏傳佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地—大昭寺（游覽時(shí)間50分鐘），近距離體驗(yàn)信徒們五體投地的虔誠，體驗(yàn)獨(dú)特的藏族宗教風(fēng)俗。游覽結(jié)束后參觀天珠工藝店。隨后跟隨人潮洶涌的當(dāng)?shù)匦磐揭坏啦饺?STRONG style="PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">八角街手工藝品市場自由購物。然后可自由活動(dòng)到布達(dá)拉宮音樂廣場觀看炫麗的布宮夜景，自行返回酒店休息。
第三天：拉薩—納木措—羊八井—拉薩 住宿 拉薩
上午驅(qū)車經(jīng)青藏公路前往位于藏北草原中如一顆藍(lán)寶石般鑲嵌在如茵的萬里羌塘草原上的天湖——納木措（游覽時(shí)間1小時(shí)）。途觀橫亙千里、雄偉的念青唐古拉山脈及其身披銀鎧、頭戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿（海拔7117米）。感受藍(lán)天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風(fēng)光。返回拉薩途中經(jīng)羊八井地?zé)釡厝皡^(qū)游覽時(shí)間20分鐘，可根據(jù)自身情況和興趣自費(fèi)參觀羊八井及泡溫泉。中途參觀藏藥店。
第四天：拉薩—卡定溝—林芝—拉薩 住宿 八一鎮(zhèn)
早上從拉薩起程，由川藏公路穿過5018米的米拉雪山口（游覽時(shí)間10分鐘），沿雅魯藏布江三大支流的尼洋河進(jìn)入海拔只有2900米的西藏九寨溝之美譽(yù)的西藏江南—林芝地區(qū)。途中可藏族家訪（參觀時(shí)間30分鐘 費(fèi)用50元/人自理），零距離體驗(yàn)藏民族家庭起居生活。游覽意為“天上人間”的—卡定溝瀑布（游覽時(shí)間60分鐘），瀑布如銀鏈飄然而下,水大時(shí)氣勢磅礴、驚心動(dòng)魄，體會(huì)“飛流直下三千尺”的詩意；巖壁上有自然形成佛像與守護(hù)者，惟妙惟肖，溝谷中原始森林密布，可靜聽與藏傳佛教渾然一體的優(yōu)美傳說。日照下的藏江南田園與農(nóng)舍，裊裊炊煙，童話般的世外桃源世界醉美如畫。驅(qū)車抵達(dá)林芝八一鎮(zhèn)用餐后自由活動(dòng)。
第五天：林芝—拉薩 住宿 拉薩
早餐后游覽比日神山生態(tài)景區(qū)（游覽時(shí)間60分鐘）或尼洋閣（游覽時(shí)間80分鐘）。駐足在唐蕃古道上，仿佛又見到當(dāng)年文成公主進(jìn)藏時(shí)的浩蕩。身披夕陽余輝，回到拉薩。中途參觀藏香廠。
第六天：拉薩飛 三亞
早餐后乘車前往貢嘎機(jī)場，乘機(jī)到成都、重慶或西安，之后轉(zhuǎn)機(jī)飛三亞（轉(zhuǎn)機(jī)時(shí)間需1.5-7.5個(gè)小時(shí)，具體以出票為準(zhǔn)），結(jié)束愉快的高原之行。
費(fèi)用包含
1.交通：往返程團(tuán)隊(duì)經(jīng)濟(jì)艙機(jī)票含稅費(fèi)（團(tuán)隊(duì)機(jī)票一經(jīng)開出，不得更改、不得簽轉(zhuǎn)、不得退票），當(dāng)?shù)芈糜伟褪俊?/P>
2.住宿：酒店標(biāo)準(zhǔn)2人間。
3.用餐：行程中團(tuán)隊(duì)標(biāo)準(zhǔn)用餐，含5早8正 。
4.門票：行程中所含的景點(diǎn)首道大門票。
5.導(dǎo)服：當(dāng)?shù)刂形膶?dǎo)游
費(fèi)用包含
1.小交通：景區(qū)內(nèi)用車。
2.單房差。
3.門票：行程中注明需要另行支付的自費(fèi)景點(diǎn)。
4.其他：出發(fā)城市至上海往返的交通。
5.因交通延阻、罷工、天氣、飛機(jī)機(jī)器故障、航班取消或更改時(shí)間等不可抗力原因所引致的額外費(fèi)用。
6.酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費(fèi)電視、飲品、煙酒等個(gè)人消費(fèi)。
7.當(dāng)?shù)貐⒓拥淖再M(fèi)以及以上“費(fèi)用包含”中不包含的其它項(xiàng)目。
自費(fèi)項(xiàng)目
1、航空保險(xiǎn)；
2、導(dǎo)游推薦自費(fèi)項(xiàng)目（以當(dāng)?shù)貙?dǎo)游推薦為準(zhǔn)）：
喜瑪拉雅有氧劇場（無餐）280元/人起；羊八井溫泉98元/人，魯朗林海景區(qū)380元/人起；車游雅魯藏布江大峽谷景區(qū)580元/人起；南伊溝風(fēng)景區(qū)480元/人起；藏家烤羊150元/人起；羊八井30元/人；西藏風(fēng)容中爾甲演藝廳218元/人起；藏族家訪50元/人起。
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